マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

カーミンのスポーツルーム

元スイミングコーチが水泳を中心に水泳講座やトレーニング方法、スポーツのぼやき、スポーツ用品を紹介しています。

若いから大丈夫???

皆さん、こんにちは。

マスターズの練習会に

参加する度に毎回、

言われるんですよね。

『若いから大丈夫』

もちろん、マスターズの

練習会に参加されるメンバーで

一番、若いのは私でしょう。

30代はそんなにプールでは、

泳ぎませんからね。

どちらかというと30代は

ジムにくるとエアロビクスや

ヨガ、ピラティスなどスタジオで

行うエクササイズをする方が

多いですからね。

スタジオで行うエクササイズを

待つ間にマシンで筋トレをする

という・・・

だけど、若いから大丈夫と

言われると、私は疑問符を

浮かべてしまいます。

若いから大丈夫といって

いろいろ言っていますが・・・

いや、だからってなんでも

若いからと片づけられると、

若くても体壊れます。

若いからなんでもできるって

いうわけでもないですしね。

だから、若いから・・・

と言われると、私としては、

う~んとなってしまうわけですよ。

私は若いっていいなぁと

思ったことはないんですよね。

そりゃ、トップアスリートは

年齢によって考えるかもしれない

ですけど、その年齢で、できることを

すれば良いんです。

その年齢でも気持ち次第では若くも

なるし、老けて見えてしまうことも

あります。

その年齢なりにできることをして

いれば、それはそれで、この年齢も

良いなと思うことができると思う

のです。

考え方次第で若さは関係ない

と私は思っています。

皆さん、年齢のせいにせず、

人生を楽しみましょうね。

いつもお読みいただき

ありがとうございます。

人生を楽しむために

>◆◆プラス思考のすすめ 人生を楽しくする秘訣 続 / 原口庄輔/著 / 善文社