マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

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【競泳】スランプの時こそ基本が大切なんです

皆さん、こんにちは。 皆さんは、水泳を 楽しんでいますか? スランプになって いませんか? 正直、私はスランプ かもしれません。 全然、泳ぎに変化が なく、いつもの泳ぎが できない日が続いて おり、だんだん やる気がなくなって おります。 今月末は大会がある というのに、どういう ことなのか・・・ 誰にもこういうことは 起こります。 こんな時は、本当に やる気がなくなるし、 やめたくなってしまう こともあります。 もし、皆さんなら スランプに陥った とき、どうしますか? こういう時こそ、 基本をみっちり やることが大切だと 私は考えています。 このような時に基本を 行うと今まで気づかな かったことに気づける こともあります。 スランプは悪いことでは、 ないので、スランプに なった時は、基本の 練習をしてみてくださいね。 心身共に調整をしてメンタルを整えることができるようになります 楽天でメンタルトレーニングを探す メルマガ登録はこちらから