マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

【メンタルトレーニング】成功を引き寄せるためにはイメージトレーニング意外に必要なものがある

皆さん、こんにちは いつもお読みいただき ありがとうございます 人間のメンタルは意外と繊細で 弱いものです トップアスリートを見ると、なんて メンタルが強いんだと感心しますよね そして、私も強くなりたい! と、心に決めるのですが、なかなか 持続しない ということありますか? そんな時、皆さんはどうしますか? 私はなかなか認めることができずに、 なんで?なんで?といつもの負の 思考に陥ってしまいます 実は、これが落とし穴なんだそうです。 こんな自分があっても良いということを 認められないと成功が遠のいてしまうんです 楽しいこと、ワクワクすることなどを 見つけてイメージすることで、成功を 引き寄せます でも、楽しいこと、ワクワクすることなどを イメージをしていても、タイムラグが発生する ため、何年もかかることもあればすぐ来ること もあります しかし、いつもいつもそのイメージが できるわけではないですし、ネガティブ 思考も出てきます。 そんな時にその自分を認めてあげて 頑張ったんだねなど自分をほめて あげないと、引き寄せはどんどん 遠のいていってしまいます 成功のイメージを引き寄せるには、 まずは時分の嫌な部分も認め、 良いところも認めてあげることが 一番大事なんです そして、また、感謝の気持ちを持つ ことも大切です。 だからといってこだわり過ぎても 引き寄せられないんです もう、ややこしいですよね でも、いつか必ず引き寄せられる、 成功すると信じること。 今日はあまりできなかったけれど、 必ず引き寄せられるから大丈夫。 と、自分自身の能力や才能を信じる ことなんですが、皆さんは信じられますか? 信じるってどういうことなんでしょうか。 私も意外と自分自身の才能や能力を 認められず、信じきれていないと 感じています ただ、〇〇する! 〇〇なる!! だけでは、目標を持つだけになって しまうので、必ずできると信じる ことにはなりません。 〇〇する! 〇〇なる!と決めたら、 必ずできると信じることで、もっと 成功を引き寄せられるようになります メンタルは複雑でややこしいですが、 自分自身の才能や能力を信じきれて いないという方、まず、できると 信じることからやってみませんか? 私と一緒にメンタルも強くなりましょう メンタルを強くするためには、 こういうワークも役に立ちますよ

ネガティブな人のための引き寄せワークブック/MACO【2500円以上送料無料】

価格:1,512円
(2016/10/11 21:16時点)

本格的なメンタルトレーニングを 学びたい方はこちら

基礎から学ぶ!メンタルトレーニング [ 高妻容一 ]

価格:1,728円
(2016/10/11 21:18時点)

もっとメンタルトレーニングを探す 引き寄せを探す