マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

水が押してくれる・・・?

皆さん、こんにちは。 カーミンです。 昨日、泳ぎに行ったらメンバーさんから 面白い話を聞きました。 別途料金で元オリンピック選手で 今はオリンピック選手強化コーチを している方が、私がいつも泳ぎに いくジムで教えにきてくれている のですが・・・ 水が押してくれるような感覚が あるそうなんです。 それをジムのコーチの一人、Aコーチには、 全く意味が分からないようです。 でも、もう一人のコーチBコーチには 理解できるようです。 水が押してくれるという感覚が理解 できるか、できないかというのは、 Bコーチ曰く、感性の問題だそうです。 確かに人それぞれ、感性が違うので、 何とも言えないですが、基本的なことは 同じなんですよね。 同じだけど例え方が違うだけなんです。 説明をしても感性の違いによって、理解 できるか、できないか変わってきます。 水が押していくという感覚、皆さんは 理解できますか? 私はなんとなく理解できます。 私の解釈では、きっと腕を前に伸ばすときの 入水やプッシュ(水を押したとき)に水が 流れを作ってくれて、身体ごと押されている ような感じがするんですよね。 そのことを言ったのではないかと考えて います。 そう、私もなんとなく体ごと水に押されていて、 グーッと推進力が増して楽にスーッと泳いでいる 感じがするんですよね。 803.jpg このように感性が豊かであることも 水泳だけではないですが、大事なんですよ。 感性を磨いてみると、より楽しく なります。 いろいろな例えができるようになって、 理解しやすくなります。 感性の鍛え方は、やはり五感をフルに 活用できれば、感性を鍛えることが できます。 感性は鍛えると認知症予防にも なりますよ。 夏本番で競泳シーズンで大会も たくさんあります。 競泳水着は悪くなっていませんか? 競泳水着も大会では重要な役割を 果たします。 今は疲労を軽減させたり、身体を スムーズに動かせるように工夫 されています。 古くなってくると、その機能も なくなってしまいます。 水着にも寿命があります。 古くなって機能しなくなって きたら、きちんと新しいものに 変えましょうね。 公式大会でも使用できる水着は こちら⇓ 男性用

【送料無料】【あす楽対応】【FINA承認】ARN-2041MN arena アリーナ アクアフォース インフィニティー AQUAFORCE ∞ Infinity メンズ 男性用 ハーフスパッツ 競泳水着 競泳用水着 高速水着

価格:17,442円
(2016/5/26 21:50時点)

女性用

【送料無料】【あす楽対応】ARN-3500W arena アリーナ アクアフォース インフィニティー AQUAFORCE ∞ Infinity レディース 女性用 ハーフスパッツ ハーフスーツ フラットクロスバック 競泳水着 競泳用水着 高速水着

価格:26,622円
(2016/5/26 21:51時点)