マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

今日からリオ代表をかけた戦いが始まります

皆様、がんにちは。
ブログを見にきて
下さり、ありがとう
ございます\(^o^)
今日から競泳日本選手権が
始まりまーす(*^^*)
リオに行けるのかをかけた
戦いなので、気合いが入り
ます(^○^)
私が注目する選手は瀬戸
大也と萩野公介( ^∀^)
あの二人の一騎討ちを見たい
というのもありますが、私も
競泳をやりますので、泳ぎの
参考にするため、研究します\(^o^)/
最近は大きい泳ぎで楽に泳いで
速くなるという方法が主流で
やはり、体幹の強化は欠かせない
ようです。
体幹の使い方をじっくり見たいと
思っています。
さて、もう始まっていますが、
仕事から帰ると、もう既に
やってしまっているので、
録画してありまーす(^○^)
個人的には同じ年代の北島康介
にも注目です(*^^*)
メンタル面も体に出てくるので、
何か私たちに伝わるような泳ぎを
見せて欲しいな(^○^)
ということで、競泳が大好きな皆様、
自分もやるぞ!という皆様、是非、
応援しましょう。
そして、泳ぎを勉強して、取り入れて
見ましょう。
やっぱりトップスイマーは体の
使い方が非常に上手いです。
研究、研究O(≧∇≦)O