マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

【水泳】背泳ぎのストロークで手を上に伸ばしたときの位置

いつもお付き合いくださりありがとう
ございます。

皆様により良い情報をご提供できる
ように私も勉強してまいります。


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背泳ぎのストロークで、一番迷って
結局、楽にストロークできない~!!

なんてこと多いんですよね。

私も背泳ぎは苦手なんでいつも
悩んでいます。

一番、楽にストロークができて
プッシュまでできるのは、10時10分の
位置にあるときなんです。

と、よくインストラクターは言っています。

確かに楽になりますが、これも本人次第
なんです。

やってみて、やりにくかったりやりづらいと
感じたら、ちょっと位置をずらしてみると
良いかもしれません。

自分に合った位置が必ずあるので、
位置をずらしてストロークを楽に
して見てくださいね。

自分のやり易い、持っている泳ぎ方で
修正していくのが一番自分らしい
泳ぎが出来ると思います。

私も背泳ぎが苦手なので、本当に
克服しないと・・・

とはいえ、背泳ぎするの嫌いでは
ないですよ~

苦手なだけです。

普通に背泳ぎも泳ぎます。

でも、なかなか楽に泳げないんです~

コツがど~してもつかめない~!!

というわけで苦手なんです。

でも、もっと楽に泳ぎたいなぁ~

水泳ができることって私にとって
最高の楽しみです。

水泳できる環境があって本当に
感謝しています。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

背泳ぎってなんでこんなに疲れるの??

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