マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

【自己啓発】≪その他のスポーツ≫最高記録を出すほどのメンタルとは・・・

いつもお読みいただき
ありがとうございます。


このブログの読者の
皆様、協力していただいて
いるバリューコーマスの
スタッフ様、A8.NET
スタッフ様に感謝申し上げます。


少し、お話は前に戻りますが、
フィギュアスケート界では、
羽生君が快挙を成し遂げました


最高点をたたき出しましたからね


羽生君の強さはどこにあるのでしょうか


一番はメンタルだと思うのですが・・・


羽生君、だいぶ前ですが朝の情報番組に
出ていたことがあって、その中で言っていた
のは・・・


大会の時などいつもかなり緊張している
のだとか・・・


最高得点を出したときもかなり緊張して
いたようです


緊張があまりなさそうなくらい、堂々と
しているし、動きもしなやかでかっこよく
決めていましたよね


どうやって、緊張やプレッシャーに勝つ
ことが出来るんだろうと改めて私は
考えてしまいます


私はメンタル面が本当に弱いので、
学びたいと思って、水泳に限らず
たくさんのアスリートのメンタル面の
鍛え方というか、考え方を調べて
います


でも、なかなか羽生君のような
メンタル面を持つことは難しいですね


スポーツをすることで多少はメンタル面も
強くなりますが


それだけでは足りないんですよね


羽生君はプレッシャーや緊張は出てくる
ことは当たり前、こういうこともあると
認めているそうです


また、羽生君のメンタルを調べてみると、
いろいろあるのですが、ずっと辿って
いくと引き寄せの法則が関係している
ようです


トップアスリートは羽生君以外にも
本田圭佑選手やボクシングの村田諒太
選手も引き寄せの法則を使っている
という話は有名です


それだけ、引き寄せの法則というのは
浸透してきているのかもしれませんね


私も引き寄せの法則に興味があって、
実行するようになりました


本当に小さなことにも感動や感謝の
気持ちを持つようになり、本当に
少しずつですが、良い気分になって
奇跡的な出来事が起こるようになって
きました


引き寄せの法則に出会えたことに
感謝しております


私が引き寄せの法則にあって
1か月、引き寄せが成功するには、
今までの思考を変えないといけない
ので、なかなか最初は難しく思ったり、
効果がないと感じたりと時間はかかります


それでも、少しずつ自分自身が変化
していることに気づくようになりました


変化していることに気が付くのも素晴らしい
ことです


また、引き寄せの法則を知るようになり、
興味を持ったことで、本屋さんでもたくさんの
引き寄せの法則の本を見るようになりました


そのたびに引き寄せの法則も基本は、今、
この時が大事なのですが、やり方はその
本によってそれぞれです


それはそれで良いのです


たくさんのやり方を知って自分に
合ったやり方を見つけましょう


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いつもお付き合いくださりありがとう
ございます。

皆様により良い情報をご提供できる
ように私も勉強してまいります。


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