マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

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【自己啓発】不調を感じることがあるけど、好転反応かも?

いつもお読みいただき
ありがとうございます。


引き寄せの法則を始め、
ダメな自分を受け入れたり、
自律訓練法をやってみたりと
自己啓発をしているときに
必ずぶち当たる壁があります。


それは心と体の不調です。


この不調が実は厄介です。


心の不調はどうしようもない
不安に襲われたり、恐れが
出てきたりします。


体の不調は、お腹が痛く
なったり熱が出たり、全身に
ぶつぶつが出てきたり、身体が
熱くなったりします。


人それぞれなので、どんな
反応が出るのかわかりません。


弱いところに反応することが
多いみたいです。


ちなみに私は、引き寄せの法則
やりはじめてから、1か月は経った
と思います(正確にはわかりません)
が、今、かなりの不調に悩まされて
います。


風邪をひいたと記事にも書き
ましたが、冷静に考えると、
引き寄せの法則での反応なのか
もしれないと考えました。


これは今までの思考を急に変え
られたので、脳が待ったをかけて
不調を起こします。


私の場合は、風邪の症状があって、
今まで寒がりで寒いと言っていたのに、
何故か身体が凄く熱くなったりして
いました。


引き寄せの法則をやり始めてから
なので、不思議に思いました。


人によっては不調の反応が全然
ない方もいるそうです。


これは好転反応といって、これから
良いことが起きる前に不調や辛い
ことがおきる現象です。


この時に自己啓発をやめてしまうと、
自己啓発をする前の自分に戻って
しまうのです。


でも、このときに自己啓発をやめないで、
前向きにこれから良くなるための反応だ
と思うことが出来れば、好転します。


好転反応が起きているときは、辛くて
しんどい・・・


だけど、こんな時こそ続けて本当の
意味での幸せを手に入れてみませんか?


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いつもお付き合いくださりありがとう
ございます。

皆様により良い情報をご提供できる
ように私も勉強してまいります。


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