マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

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【自己啓発】今日も素敵な一日に♪今あるものに感謝しよう


皆さん、こんにちは。


今日も素敵な一日にする
ためには、今あることに
感謝することが大切です。


今あることに感謝しましょう。


私もこうやって一つずつでも
良いので、記事に書き出せて
いけたらいいなと思って書いて
いますが、たまに忘れてしまう
ことも(笑)



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まだまだ、感謝するクセがついて
いないんですね。私も。


本日もこのブログを書くことが
できて幸せです。


そしていつも読んでくださる方、
商品を購入してくださる方に
心より感謝いたします。


私もまだ至らないところも
ありますが、引き寄せの法則
実行中です。


心が乱れてしまうこともあるし、
本気で感謝できないくらい、
怒りを爆発させてしまうことも
あります。


それでも、今あることに感謝
しようと気づくだけで気分が
変わってきます。


自分の感情は本当にものすごく
大事なんですね。


本当にいい気分になるにも
感情が伴うと良い気分に
なりますが、感情がないと
良い気分にもなれないです。


怒りや嫌なことはすぐに感情と
一緒に出てきて、本気で嫌な
気分になるのに、意外といい
気分でいるという感情は姿を
表さないんですね。


ここが難しいところですね。


だけど、少しずついい気分に
なるときも本気で感情が表れて
くるようにトレーニングすることで
変わります。


本当に少しずつで良いので、
今あることに感謝していきたい
ですね。


幸せは自分の心次第なんですよね。


だったら、明るく良い気分でいた
ほうが良いですよね♪


本日も素敵な一日を♪


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いつもお付き合いくださりありがとう
ございます。

皆様により良い情報をご提供できる
ように私も勉強してまいります。


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