マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

カーミンのスポーツルーム

元スイミングコーチが水泳を中心に水泳講座やトレーニング方法、スポーツのぼやき、スポーツ用品を紹介しています。

【競泳】パラ競泳から学ぼう

こんにちは。


昨日まで…正確には今日まで
ですが、夜中にパラ競泳を
やっていたのをご存知
でしょうか。


夜中なので、寝落ちして
しまうことが多いのですが、
少しだけリアルタイムで
パラ競泳を見ることが
できました。


その後、昼間にハイライトと
してレースを見せてくれたので、
それを見ながら3連休は水泳付け
でした(^v^)


そして、今日は練習はお休み
なので、午後は国体で競泳を
やっていたので、競泳を見て
ました。


普通に競泳を見るのも
勉強になるのですが、
パラ競泳の泳ぎも、ぜひ、
参考にすることをオススメ
します。


パラ競泳の凄いところは、
視覚障害だったり、知的障害
だったり、運動機能障害だったり
いろいろありますが、そのハンデを
思わせない泳ぎをすることです。


視覚障害では、見えていないけど、
感覚でターンを正確に行ったり、
真っ直ぐ泳いだりしています。


たまに私も目を閉じて泳いで
いますが、真っ直ぐに泳ぐことは
出来ません。


また、知的障害では、集中力が
切れてしまったり、メンタルが
不安定になる場合が多いけれど、
しっかりメンタルをコントロール
しています。


これまた、私はまだまだ
メンタルのコントロールをする
ことはできません。


また運動機能に関しては、
一部が使えない分、胴体を
しっかり上手に使っています。


そして、パラスポーツは、
競泳だけでなく通常の
スポーツよりも感動が倍に
あります。


更に、インタビューが
しっかりしていることも
感動します。


健常者と同じなんですよね。


スポーツを通してハンデが
あっても、自立できるという
ことを示してくれていますよね。


サポートが必要な時は多いと
思うし、辛いこと、不便なことも
あって苦しいと思うかもしれない
けれど、メンタルひとつで、何が
あってもできると勇気をもらえます
よね。


私としてはスポーツが大好きで
特にマスターズスイマーなので、
もっとパラ競泳を盛り上げて
いきたいし、パラスポーツも
盛り上がると良いと考えています。


ただ、パラの情報はまだまだ
少ないので、もっとテレビや
ネットニュースでも取り上げて
欲しいです。


私ももっと研究したいですしね。


競泳に限らず、パラスポーツは
パラスポーツで学べることが
たくさんあるので、もっと
パラスポーツ、見てみたいなぁ。


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