マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

イミダゾールペプチドって知っていますか?

皆さん、こんにちは。


最近、土日に少ししか
ブログを更新できていません。


本日は、普段ブログ更新
出来ない分、いくつか記事を
書きたいと思います。


皆さんは、イミダゾールペプチドを
ご存知でしょうか。


私はサプリメントを愛用して
いますので、サプリメント
見てたら、イミダゾールペプチド
というサプリを知りました。


本日、朝日新聞に何気に乗って
いたのですが、イミダゾール
ペプチドは、最近になって
研究で分かったことが増えて
きたそうです。


また、だんだんと浸透し始めて
いるようです。


イミダゾールペプチドというのは、
生物には必ずあると言われています。


ただし、身体のどの部分にイミダゾール
ペプチドがあるかは、それぞれ違う
そうです。


たくさんエネルギーを使うところに
イミダゾールペプチドはあります。


例えば、マグロは尾にたくさん
あると言われています。


そして、人間には脳にあるそうです。


イミダゾールペプチドで一番、
有名なのは渡り鳥です。


研究のきっかけは、この
渡り鳥です。


渡り鳥は2週間も不休不眠で
動き続けることができます。


それは何故?というところから
始まりました。


渡り鳥には羽の生え際(胸)に
人間を含むすべての生物より
倍イミダゾールペプチドと
いう成分があったそうです。


そこで、イミダゾールペプチドを
取り入れることで、疲れ知らずの
身体を作ることができるのでは
ないか・・・


そこで、研究を重ねてイミダゾール
ペプチドが豊富に含まれている
鶏の胸肉を取り入れようということを
推奨していきました。


ササミもそうですが、最近では
サラダチキンも流行りだしました。


サラダチキンも胸肉なので、
イミダゾールペプチドが
たくさん含まれています。


そして、鶏の胸肉は筋肉も
作りますよね。


アスリートには欠かせない
食べ物です。


イミダゾールペプチドも
年を重ねることによって
減ってしまうので、積極的に
取り入れたいですね。


イミダゾールペプチドで
疲れ知らずの身体を手に
入れましょう。


イミダゾールペプチドの
サプリもあります。

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