マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

意識しすぎか・・・

最近、泳ぎにキレがない。
身体が動いていないし、
進んでいる気がしない。


一番得意な種目、Frでも
進んでいる感じがしない・・・



9月の大会にエントリーしようと
思っているので、ちょっと焦りが・・・



9月の大会は、ウーマンズ・フェスティバル
です。



横浜国際プールでの開催ですが、これまた
遠い・・・(^^;)



でも、頑張っていく予定です。



それにしても、泳ぎの調子が良くないのは、
何か原因があるはず。



その原因すらわからないが、泳いでいる最中に
必ず、考えながら泳いでいる。



実は、考えすぎて身体がスムーズに動かない
のか、それともポイントを意識しすぎか・・・



とにかく雑念があるような気がする。



今はそういう時期なのかもしれないなぁ。



そういう時期の時は、あまり意識をせず、
受け入れるしかないですな。



大丈夫、必ず良くなるとだけ唱えて
おくことにしよう。



こういうときは意識や泳ぎのことを
考えるのではなく、考え方を変えてみる
こともありですね。



意識しすぎも上手いこといかないですね。



あまり深刻にならずに行こう。



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