マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2018-08-15から1日間の記事一覧

Flyを比較してみよう

皆さん、こんにちは。熱いパンパシ水泳が 終わり、アジア大会が 始まります。競泳は、開会式の翌日に 早くもまたレースが始まり ます。デッドヒートを見ることが できるでしょうか。デッドヒートになると 競泳も燃えますよね。既にサッカーは始まって おりま…

メンタル面を真剣に考える

皆さん、こんにちは。 昨日は久々に練習に 行ってきましたが、 かなり混んでいました。 それでもFrのフォームの 確認とB-Upを中心に 練習しました。 そして、最後何本かは 誰もレーンにいなかったので、 少しピッチを上げて泳ぎました。 突然、今まで私の闘…