マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2018-04-15から1日間の記事一覧

スカーリングの嵐

こんにちは。 昨日のマスターズ練習会は スカーリング練習の嵐でした。 スカーリング苦手なんです。 フロントはできますが・・・ 他のミドル、リアは水が つかめません。 仰向けでもうつ伏せでも 腿のところでスカーリング するのが凄く苦手なようで、 全く…