マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

カーミンのスポーツルーム

元スイミングコーチが水泳を中心に水泳講座やトレーニング方法、スポーツのぼやき、スポーツ用品を紹介しています。

2018-03-23から1日間の記事一覧

【競泳】練習も楽しんでいこう

皆さん、こんにちは。 カーミンです。 本日はちょっとだけ出勤が 遅いので、その時間を利用して 更新しています。 皆さんは、普段練習メニューを どうしていますか? 私の通うジムでは、きちんと マスターズの練習会があるので、 コーチの作成するメニューを…