マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2018-01-28から1日間の記事一覧

メンタルのバランスは難しい

こんにちは。 カーミンです。 今日はメンタルについて お話したいと思います。 マスターズスイムに限った ことではないですが、メンタルは 一番、大切と言われますよね。 トップアスリートもメンタルの ことについてよくインタビューに 答えていますからね。…