マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2017-07-12から1日間の記事一覧

世界水泳♪

いよいよ、世界水泳が 始まりますね~ やはり、私としては競泳を しているので、競泳は必ず 見たいですね。 といっても、今回は夜中に やるようです。 ということで、翌日の仕事に 支障がでてしまうため、リアル タイムでは見られないですねぇ(泣) という…

全ては思考次第

久し振りにメンタルについての お話をさせていただきますね。 心技体と言われるようにメンタルは 物凄く大切です。 実は、私はそこまでメンタルが 出来ていません(笑) メンタルが出来ている人を見ると、 羨ましい(^^;) 尊敬しますよね。 でも、どんな…