マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2017-05-30から1日間の記事一覧

浮くことができない

今日は皆さんの素朴な疑問に 答えます(笑) 会社でぼそっと、どうやったら 泳げるようになるの? と聞かれました。 大雑把な質問ですね(笑) 私は水泳を教えていた時期が ありますが、その人の泳ぎを 見たことがないので、答えようが 正直にありません。 …

感謝 そして原点に返る

よく、スランプになることが ありますよね。 そんな時、皆さんはどうしますか? 私はひたすら練習するのですが、 原点に戻ります。 そのため、必要以上にストリームラインの 練習をしたり、スカリーングの練習に集中 させます。 それともう一つ、スランプに…