マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2017-05-22から1日間の記事一覧

まだまだ甘いメンタル

メンタルが甘いなぁと 感じることありますか? 私はすぐイラッとするところ、 すぐ攻撃的になるところです。 実際には静かにしていますが、 心の中では、言い方は凄く 悪いので、ブログには書きませんが、 ある言葉が浮かんできます。 そして、イメージの中…