マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

カーミンのスポーツルーム

元スイミングコーチが水泳を中心に水泳講座やトレーニング方法、スポーツのぼやき、スポーツ用品を紹介しています。

2017-05-17から1日間の記事一覧

ドリルの練習がスイムで活かせない?

よく、スカーリングは速いけれど、 スイムになると遅くなるのは何故? と聞かれることがあります。 正直、これは私にもわかりません(笑) スカーリングはスピードを重視する ものではないので、水をしっかり つかむ感覚がつかめれば、遅くても 構いません。…