マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

カーミンのスポーツルーム

元スイミングコーチが水泳を中心に水泳講座やトレーニング方法、スポーツのぼやき、スポーツ用品を紹介しています。

2017-04-18から1日間の記事一覧

強いメンタル

強いメンタルが欲しい・・・ なかなかうまくいかないとき、 本番で力を発揮できなかったり、 苦しい時でも結果を出せる人は、 メンタルがしっかりしているなぁと 思うことはありませんか? トップアスリートの思考法を 研究してみると、人それぞれなので、 …