マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2017-04-18から1日間の記事一覧

強いメンタル

強いメンタルが欲しい・・・ なかなかうまくいかないとき、 本番で力を発揮できなかったり、 苦しい時でも結果を出せる人は、 メンタルがしっかりしているなぁと 思うことはありませんか? トップアスリートの思考法を 研究してみると、人それぞれなので、 …