マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2017-04-04から1日間の記事一覧

無心

皆さん、こんにちは。 無心になることで、プレッシャーから 解放され、こうやろうという意識が 強くならずに集中できて良い結果と なることがあります。 フィギュアスケートの羽生君の試合を 見て感動しました。 ショートで失敗したけれど、フリーでは 完璧…