マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2017-03-26から1日間の記事一覧

キック

こんにちは。 一昔前は、水泳の キックに関しては、 蹴り下ろし、蹴り上げを しっかりやって、下に 水を押すみたいなことを 言われていましたよね。 >基礎からマスター水泳 [ 柴田義晴 ]価格:1,566円(2017/3/26 10:46時点) 今のキックは違います。 後ろに押…

勘違いが多いので・・・

こんにちは。 結構、皆さん勘違いしている ことが多いんですよね。 上手に泳いでいるからといって、 教えてもらって上手くなろうという 勘違い。 結局、上手に泳いでいる人って 基本がしっかりできていて、その 基本を意識して、その基本となる 部分をしっか…