マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2017-03-12から1日間の記事一覧

若いから大丈夫???

皆さん、こんにちは。 マスターズの練習会に 参加する度に毎回、 言われるんですよね。 『若いから大丈夫』 もちろん、マスターズの 練習会に参加されるメンバーで 一番、若いのは私でしょう。 30代はそんなにプールでは、 泳ぎませんからね。 どちらかとい…

キャッチはバスケ

皆さん、こんにちは。 いきなり、キャッチは バスケというタイトルに はぁ?と疑問符を浮かべた 方も多いでしょうか。 水泳だけで考えると なかなか理解できない ことが他のスポーツを 見て理解できることも あります。 水泳では、水をつかむ ことが非常に大…