マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2016-10-04から1日間の記事一覧

【競泳】練習は泳ぎを変えるために行うもの

皆さん、こんにちは ウーマンズフェスティバルが 終わり、ちょっと寂しいです でも、タメになるポイントを 教えてもらっていつもと泳ぎが 違う感覚を知ったので、もっと 練習をしたくて仕方がない状態 なんです これほど刺激を受けるとは 思いませんでした …