マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

カーミンのスポーツルーム

元スイミングコーチが水泳を中心に水泳講座やトレーニング方法、スポーツのぼやき、スポーツ用品を紹介しています。

2016-03-04から1日間の記事一覧

【自己啓発】マイペースで感謝の気持ちをもって行う

皆さん、こんにちは。いつもお読みいただきありがとうございます。水泳でもそうですが、メンタルにとても左右されやすいです。常に思っていること、考えていることが無意識に出てくるというのだから、厄介なんですよね。どうせなら、前向きな思考が無意識の…