マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

カーミンのスポーツルーム

元スイミングコーチが水泳を中心に水泳講座やトレーニング方法、スポーツのぼやき、スポーツ用品を紹介しています。

2016-01-29から1日間の記事一覧

【自己啓発】引き寄せノートの作り方で難しいところ

引き寄せノート、私も作ったことは何度もあるのですが、いつも続きませんでした。だから、今は引き寄せノートは作っていません。引き寄せノートも自分に合ったやり方でないと続かない気がします。引き寄せノートの難しいところは、もちろん、感情を入れて書…

【自己啓発】≪水泳≫練習で感じた引き寄せの思考グセ 決めること!

結局、天気や仕事に翻弄されて、一週間ぶりにジムに行きました。もちろん、水泳の練習をしていたのですが、水泳の練習の時は、泳ぎの事ばかりに集中することが多かったので、メンタル面は全然考えたことがなかったのですが、初めて気づいたことがありました…