マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

2016-01-23から1日間の記事一覧

【水泳】最近取り入れるようになったキャッチの練習

今日は雪が降る可能性があるので、雪が降って帰れなくなったことのことを考えて、ジム行っていないのですが、今のところ、まだ雨のようです。これで雪降らなかったら、後悔するなぁ・・・練習したかったし・・・私が最近取り入れている練習は、キャッチの練…

【自己啓発】悩みも消える引き寄せの法則

人には悩みというのはつきものです。きっと、いつまでも本当の意味で解決しないのかもしれません。悩みは解決してもまた新たな悩みが出てくるの繰り返しです。悩みが尽きるなんてことは、本当にないのです。だけど、悩みは解決できないけれど、スーッと消え…

【自己啓発】引き寄せの使いこなし方は意外とシンプル

引き寄せというのは、シンプルな思考法なんですが、ご自身の頭の中で難しくしてしまい、無理だと思ってしまう人も多いようです。本当はシンプルな考え方をするのもあなた自身、難しい考え方をしてしまうのもあなた自身なんです。引き寄せの基本は『今、この…