マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

カーミンのスポーツルーム

元スイミングコーチが水泳を中心に水泳講座やトレーニング方法、スポーツのぼやき、スポーツ用品を紹介しています。

2015-05-31から1日間の記事一覧

【水泳】忘れてた…!! 泳ぎの基本 水泳における身体の仕組み

体の仕組みを忘れて泳いでいると逆にバランスが崩れ遅くなるということ考えてなかった・・・ どうりでキックを強くしようと思うと乱れて遅くなるわけだ・・・えっ? どういうこと??