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マスターズスイミングのためのトレーニングルーム

水泳やメンタル、体幹トレーニングなど私の経験から得た知識や商品、情報を紹介しています。

スイミングインストラクターを やっていた経験から学んだ水泳や メンタル面、体幹トレーニングなどの 知識や情報、商品をご紹介しています。 皆さんとシェアできたら嬉しいです。
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